Holde fokusert mens du jobber på en Mac
For mange ikoner og vinduer på Mac-en kan distrahere deg fra få arbeid gjort. Apple har noen rudimentære verktøy for å hjelpe, men du kan trenge noen tredjepartsprogrammer for å holde deg fokusert og rotfri.

Macs gratis verktøy: gjemme andre vinduer og rom
Hvis alt du trenger er noen vinduer som midlertidig flyttes bort, har Mac OS den funksjonaliteten innebygd. Når du er i et program, kan du gå videre til programmenyen og velge Skjul andre fra menyen. Du kan også Kommando + Tilvalg + H å skjule alle de andre vinduene.
Tips:Hvis du vil bytte til en annen app og skjule vinduer samtidig, klikker du på appen i dock og holder nede alternativ kommando + samtidig. Du vil bytte til appen og skjule de andre vinduene.
Et annet alternativ er å bruke Mission Control and Spaces. Hvis du vil være fokusert på én app, er det bare å flytte den appen til sin egen plass. Vi har en komplett guide til bruk OS X-rom. Begge disse trenger disiplin og manuell intervensjon for å organisere tingene dine. Hvis du er distrahert, kan du glemme å gjøre dette. Det er her automatisert programvare kommer inn.
Hocus Focus (gratis): Skjul tingene du ikke gjør
Dette gratis programmets mål er å holde deg fokusert på akkurat det nåværende vinduet. Denne funksjonen er akkurat som Apples Gjemme seg funksjon. Hva gjør Hokus Fokus annerledes er du kan tilpasse tidsforsinkelser og gruppering av vinduer. Hvis du for eksempel raskt må sjekke Safari mens du skriver en rapport, kan du holde begge vinduene åpne.
Etter tiden du angir (standard er 30 sekunder), skjuler de andre vinduene seg. Hvis du trenger å holde noen få programmer åpne, men skjule resten, gjør Hocus Focus det. Det er det samme som å lage Spaces on the fly. Når du er ferdig med det fokuserte arbeidet ditt, kan du bare endre profilen din for å deaktivere skjul. Den setter seg opp i menylinjen, klar til å skjule de andre vinduene.
Vitamin-R 2 ($ 24,95): Natural Focus Enhancement
Hvis fokuset ditt er for svakt for manuell kontroll, Vitamin-R 2 automatiserer alt for deg. Programmet guider deg gjennom å holde deg fokusert. Først angir du oppgaven din eller som de kaller Time Slice.
Så forteller du det hvilke programmer du vil skjule i løpet av den tidsperioden. Det tilbyr til og med å avslutte noen apper hvis du ikke har nok selvkontroll.
Så gir du det hvor lenge du vil holde fokus. Hvis du bruker tomat metoden, angir du tidtakeren i 20 minutter. Alle distraksjonene dine vil forsvinne, og du vil begynne å jobbe. Vitamin-R motiverer deg på vei og oppmuntrer deg til å fortsette. Det lar deg til og med spille hvit støy mens du jobber.
Når tidtakeren er oppe, kan du ta en tidsbestemt pause, en åpen pause eller bare fortsette.
Hvis du blir inspirert under arbeidet ditt og vil huske noe, kan du legge igjen deg en lapp i skrapebunnen. Dette området lar deg spore en tanke og deretter komme tilbake i jobb. Når du er ferdig med tidssnittet, lar vitamin-R 2 deg gjennom notatene dine og registrere hva du gjorde da du sluttet.
Bonus: Handle som et foreldre
Selv med alle disse teknikkene, kan du fremdeles ha problemer. Hvis du må forske på nettet, er du ett klikk unna Facebook. Apples innebygde foreldrekontroll kan hjelpe blokkerer innhold som distraherer deg.
Uansett hvilken kombinasjon av metoder du velger, jobber ikke for hardt. Vi alle trenger en pause noen ganger.